Fitness, személyi edzés

Szép környezetben edzeni is könnyebb! A kétszintes teremben mozgás közben a XIII. kerület szívében a zöld környezetben is gyönyörködhet.

Ez azonban még nem minden: fitness termünkben többféle professzionális kardio- és erősítő gép segít, hogy minden porcikáját átmozgassa, erősítse. Valamint többféle csoportos fitnessórával és személyi edzéssel is várjuk Önöket.

Tekintse meg órarendünket >>

Tagsági lehetőségeink >>

 

Személyi edzés 

Az egyéni, személyre szabbott edzéseket kedvelőknek lehetősége nyílik személyi edzésre is, melyet előzetes szintfelmérés és konzultáció előz meg. A személyi edzés az egyéni célok elérésére, eredményesebb fejlődésre, akár konkrét izomcsoportok fejlesztésére ideális választás.

Edző: Makay Zoltán

Időtartam: 60 perc

Jegy és bérlet árak >>

Szabad idősávok: hétfő 14:00-16:00, szerda: 14:00-17:00, csütörtök 14:00-18:00, péntek 14:00-15:00,19:00-20:00, szombat 11:00-17:00.

Előzetes időpontfoglalás szükséges a Spa & Fitness recepción: 06 1 889 58 20 helia.spa@danubiushotels.com

2 szintes, 325 m2 területű fitness termünk felszereltsége:

 

Cardio gépek: futópadok, kerékpárok, elliptikus trénerek, evezőpad, lépcsőzőgép.

Erősítő gépek izomcsoport szerint:

  • Hátizom erősítés

hiperhajlító, lehúzó gép

  • Mellizom erősítés

keresztcsigás gép, melltől tolás, pillangó gép, fekve nyomó

  • Váll erősítés

keresztcsigás gép, oldalemelés

  • Bicepsz-tricepsz erősítés

csigás lehúzó gép, könnyített húzódzkodó, kézi súlyzók

  • Láb és farizom erősítés

lábtoló, combközelítő, combtávolító, combfeszítő, farizomgép, guggoló keret

 

Egyéb eszközök:

TRX kötelek, fit ball labdák, medicin labda, tornabot, SMR henger

 

 

 

Kedves Vendégünk!

Örömmel tájékoztatjuk, hogy a Danubius Hotel Helia szobafelújítása újabb szakaszához érkezett, mely 2023. novemberétől előreláthatóan 2024. március végéig tart majd.

A munkálatok azonban napközben zajjal járhatnak, amiért szeretnénk önöket kárpótolni.

A hétköznapokon teljesárú napijegyet vásárló vendégeink a zajjal járó munkálatok miatt 30% kedvezményt érvényesíthetnek, amennyiben jegyüket az adott napon 16:00-ig megvásárolják.

(Az akció más kedvezményekkel nem vonható össze, így például a pénteki akciós napijegy megvásárlásakor nem vehető igénybe a 30%-os engedmény. A kedvezmény visszavonásig érvényes.)

Az okozott kellemetlenségekért szíves elnézésüket kérjük!