Fitness

Szép környezetben edzeni is könnyebb! A kétszintes teremben mozgás közben a XIII. kerület szívében a spa & fitness center körüli zöld környezetben is gyönyörködhet.

Ez azonban még nem minden: fitness termünkben többféle professzionális kardio- és erősítő gép segít, hogy minden porcikáját átmozgassa, erősítse, valamint többféle csoportos fitnessórával is várjuk Önöket.

 

Tekintse meg órarendünket >>

Tagsági lehetőségeink >>

 

Cardio gépeink: futópadok, kerékpárok, elliptikus trénerek, evezőpadok, lépcsőzőgépek.

 

Erősítő gépeink izomcsoport szerint:

  • Hátizom erősítés

hiperhajlító, lehúzó gép

 

  • Mellizom erősítés

keresztcsigás gép, melltől tolás, pillangó gép, fekve nyomó

 

  • Váll erősítés

keresztcsigás gép, oldalemelés

 

  • Bicepsz-tricepsz erősítés

csigás lehúzó gép, könnyített húzódzkodó, kézi súlyzók

 

  • Láb és farizom erősítés

lábtoló, combközelítő, combtávolító, combfeszítő, farizomgép, guggoló keret

 

 

Egyéb eszközeink:

TRX kötelek, fit ball labdák, medicin labda, tornabot, SMR henger